Scoprire di essere incinta è uno dei momenti più emozionanti; scoprire che la gravidanza sarà estiva, invece, può essere un po' scoraggiante!

Le future mamme possono avere più caldo del solito a causa del maggiore afflusso di sangue che aumenta la temperatura corporea, per non parlare dei chili in più che portano in grembo.

Nella nostra Guida alla gravidanza estiva qui sotto troverete idee e consigli fantastici su come stare comode e fresche!

MANTENETE I VOSTRI LIQUIDI

Bere molta acqua è fondamentale, in gravidanza o meno! È fondamentale mantenere un'adeguata assunzione di liquidi durante la gravidanza durante l'estate per evitare la disidratazione. Gli esperti raccomandano circa 10 bicchieri al giorno, ma non siate timide: vi consigliamo di bere quanta più acqua possibile!

ALZA I TUOI PIEDI

Il gonfiore è un problema comune durante la gravidanza, soprattutto se si tratta di una gravidanza estiva. Cerca di tenere i piedi sollevati il ​​più possibile sopra il livello del cuore. Questo potrebbe significare fare un tuffo in piscina, rilassarsi guardando un film di classe con l'aria condizionata e una poltrona reclinabile, o semplicemente stare a casa con i piedi sollevati.

MANGIA SCELTE SANE

Il caldo può far calare l'appetito, quindi cercate di stare al fresco e optate per spuntini come yogurt gelato e frutta. Anche i frullati sono un'ottima opzione: provate yogurt greco, mango congelato e succo d'arancia. Inoltre, quando siete in gravidanza d'estate, cercate di evitare cibi che possono deteriorarsi facilmente, come insalata di cavolo e insalate o qualsiasi cosa che sia stata lasciata fuori al caldo.

INDOSSARE TESSUTI ADATTI ALLA STAGIONE

L'abbigliamento in lino è un must have se sei incinta durante l'estate! Il lino non è solo elegante e chic, ma essendo un tessuto naturale ti terrà fresca nelle giornate più calde. La nostra selezione di capi in lino include modelli estivi che possono essere indossati durante tutta la gravidanza e l'allattamento. Ecco alcuni dei nostri migliori capi in lino:

INDOSSA STILI CHE TI MANTIENE COMODO E FRESCO

Pensa a qualcosa di fluido, rilassato e traspirante. Se stai affrontando una gravidanza estiva, ti consigliamo di indossare modelli che non stringano troppo il tuo corpo. Il nostro abito lungo Elizabeth , dal taglio avvolgente, è comodo da indossare di giorno, ma può anche trasformarsi in uno splendido abito per un evento speciale in una calda serata estiva.

FAI UN TUFFO

Vai in piscina o in spiaggia e concediti una bella nuotata rinfrescante. Il nostro costume intero premaman Ultimate è un capo classico e raffinato che amerai in tutte le fasi della gravidanza.